Selgub, et pähklitel on kasulikke omadusi, millest me varem ei teadnud.
Ameerika teadlased on avastanud, et pähklite tarbimine suurendab kognitiivsete protsesside eest vastutavate ajurütmide sagedust.
Näiteks pistaatsiapähklid suurendavad gammarütmide sagedust, mis teostavad sissetuleva teabe kognitiivset töötlemist.
Maapähklid suurendavad deltarütmide sagedust, mis vastutavad sügava une, puhkuse ja keha taastumise eest.
Ole terve