Kõige ilmsemaks ja levinumaks nägemise parandamise meetodiks on prillide või kontaktläätsede kandmine. Nägemise parandamiseks või silmade tervise parandamiseks on ka teisi viise.
Hea algus oleks A-, B-, C- ja E-vitamiinide võtmine.
Lisaks multivitamiinidele leidub neid täisteratoodetes, värsketes puu- ja köögiviljades.
Lisaks aitab tumedate prillide kandmise harjumus õues vältida ultraviolettkiirguse negatiivseid mõjusid.
Ole terve